impulse-Adventskalender Eine Liste fürs gute Gefühl

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Der 5. Dezember im impulse-Adventskalender: Halten Sie die schönsten Momente des Tages fest.

Der 5. Dezember im impulse-Adventskalender: Halten Sie die schönsten Momente des Tages fest.© impulse

24 kleine Ideen hält der impulse-Adventskalender für Sie bereit. Der Tipp am 5. Dezember kommt von Soraya Kuehne, Geschäftsführerin von Paperlux.

„Bevor Sie abends zu Bett gehen, machen Sie eine Liste von drei Dingen, die an dem Tag besonders gut gelaufen sind, auf die Sie stolz sind oder die Ihnen große Freude gemacht haben. Sie werden sehen: Selbst wenn der Tag noch so anstrengend und nervig war, gibt es immer mindestens drei Gegebenheiten, die ausschließlich positiv waren.

Ich liste zum Beispiel auch auf, dass ein Mittagessen besonders köstlich war. Das sorgt für ein gutes Gefühl und rückt einige Dinge wieder in die richtige Perspektive. Nehmen Sie dafür auch auf jeden Fall ein kleines Notizbüchlein, und machen Sie die Liste handschriftlich. Dann haben Sie immer wieder etwas, in dem Sie blättern können.“

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cover-11-15Ein Artikel aus der impulse-Ausgabe 12/15.

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