Erfolgsroutinen entwickeln  Wie Sie durch kleine Veränderungen große Ziele erreichen
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Erfolgsroutinen entwickeln

© Nora Carol Photography/Moment/Getty Images

Oft reichen kleine Veränderungen aus, um große Ziele zu erreichen - wenn man es schafft, wirklich dranzubleiben. Diese einfachen, wissenschaftlich fundierten Regeln helfen Ihnen, Erfolgsroutinen zu entwickeln.

Rechner hochfahren, E-Mails checken, Kaffee kochen: Einige Routinen haben wir so sehr verinnerlicht, dass wir sie gar nicht mehr hinterfragen. Das kann hilfreich sein; schließlich spart es Zeit und Energie, nicht erst über jeden Handgriff nachdenken zu müssen: Wir handeln automatisch.

Gewohnheiten sind der Schlüssel zum Erfolg, schreibt der US-amerikanische Autor und Verhaltensspezialist James Clear. Wer sich angewöhnt hat, die richtigen Dinge zu tun, erreicht persönliche Ziele schneller – und muss nicht jedes Mal aufs Neue den inneren Schweinehund überwinden. In seinem Bestseller „Die 1-Prozent-Methode“ stellt Clear vier simple, wissenschaftlich fundierte  Regeln vor, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen zu etablieren:


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