-
WOOP
Mit dieser kostenlosen Methode erreichen Sie Ihre Ziele
Die WOOP-Methode hilft, Prioritäten zu setzen und Ziele zu erreichen - mithilfe der simplen Erfolgsformel: positiv denken + innere Hürden visualisieren. So funktioniert's. von Dorothée Schmid
Lesen
-
Abwesenheitsnotiz
„Ich bin dann mal weg“ – wie sag‘ ich das per E-Mail?
Nur noch die Abwesenheitsnotiz formulieren und dann Urlaub! Aber was schreiben? Beispiele für gelungene Abwesenheitsnotizen - und welche Fehler Sie in der automatischen E-Mail-Antwort vermeiden sollten. von Miriam Eckert
Lesen
-
Intuition trainieren
So stärken Sie Ihren sechsten Sinn
Wer Entscheidungen treffen muss, obwohl wichtige Informationen fehlen, muss auf seine Intuition vertrauen. Damit das Bauchgefühl verlässliche Ergebnisse liefert, sollte man es trainieren. Ein Gastbeitrag von Sabine Prohaska
Lesen
-
-
Handysucht
9 Anzeichen dafür, dass Sie ein Handy-Junkie sind
Nur weil man sein Smartphone ständig bei sich trägt, leidet man nicht gleich an Handysucht. Aber ab wann ist man abhängig? Es gibt neun Warnsignale. von Britta Hesener
Lesen
-
Morgenroutine
So starten Sie voll Energie in den Tag
Sie wollen wach, gut gelaunt und entspannt in den Tag starten? Eine clevere Morgenroutine macht's möglich. Wie Sie Rituale finden, die Ihnen morgens gut tun - und was Sie morgens nicht vergessen sollten. von Angelika Unger
Lesen
-
Im Stehen arbeiten
Total verspannt? So entlasten Sie Ihren Rücken bei der Arbeit
Menschen sind einfach nicht dafür gemacht, den ganzen Tag zu sitzen. Also: Hintern hoch. So gelingt es, ab und an im Stehen zu arbeiten und dabei Skelett und Muskulatur zu entlasten. von Larissa Rehbock
Lesen
-
E-Mails beenden
Mit diesem Wort bekommen Sie eher eine Antwort
"Mit freundlichen Grüßen", "Hochachtungsvoll", "Bis bald!" - oder doch etwas ganz anderes? Wie Sie Ihre E-Mails beenden sollten, um sicher eine Antwort zu bekommen. von Gesche Peters
Lesen
-
Kiefer entspannen
Schluss mit Zähne zusammenbeißen! Das entspannt den Kiefer
Wer den ganzen Tag Stress hat und sich an Problemen buchstäblich festbeißt, ist abends oft total verspannt im Kiefer. Zwei simple Übungen helfen, die Kiefermuskeln zu entspannen. Lesen
-
Ablenkungsfrei arbeiten
7 Tools, die Sie produktiver machen
Ablenkungsfrei arbeiten – oft ist das nur schwer möglich: Klingelnde Handys und aufpoppende E-Mails stören ständig die Konzentration. Diese Tools machen Schluss mit der digitalen Reizüberflutung. von Britta Hesener
Lesen
-
Authentisch vs. professionell
4 unbequeme Wahrheiten über Authentizität
Sich nicht verbiegen, keine faulen Kompromisse machen - das wünschen sich viele. Doch die Sache hat einen Haken: Wer versucht, authentisch zu sein, handelt nicht immer professionell. Ein Gastbeitrag von Marie-Theres Braun
Lesen
