Mindset ändern: Tipps, FAQs und Anleitungen

Ungünstige Angewohnheiten und Denkmuster ablegen: Diese Methoden und Tipps helfen, das eigene Mindset zu ändern – um beispielsweise öfter Nein zu sagen.

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Negative Gedanken können Erfolgskiller sein. Diese drei Glaubenssätze bremsen Sie aus.
Glaubenssätze von Führungskräften

3 schädliche Gedanken, die Sie als Chef ausbremsen

Mit Ihren Mitarbeitern könnte es besser laufen? Manchmal überfordert Sie die Rolle als Führungskraft? Dann hat sich vielleicht einer dieser schädlichen Glaubenssätze in Ihrem Kopf festgesetzt.
Hohe Selbstdisziplin
Hohe Selbstdisziplin

Wann zu viel Selbstkontrolle schadet

Voll fokussiert auf ein Ziel zuarbeiten: Wer eine hohe Selbstdisziplin hat, ist erwiesenermaßen erfolgreicher. Doch die Eigenschaft hat auch Schattenseiten.
Mit diesen 5 Maßnahmen verfliegt die negative Stimmung
Negative Gedanken

5 Erste-Hilfe-Maßnahmen gegen negative Stimmung

Verunsicherung, miese Stimmung, Hoffnungslosigkeit: In der Krise verstricken sich viele Menschen zunehmend in negative Gedanken. impulse-Chefredakteurin Nicole Basel gibt 5 Tipps, die dagegen helfen.
ikarus-effekt
Ikarus-Effekt

Wenn Erfolg blind macht

Manche Unternehmer scheitern, weil sie sich auf frühere Erfolge verlassen – Ikarus-Effekt nennen Wissenschaftler dieses Phänomen. Typische Ursachen und wie man sich dagegen wappnet.
Jammern raubt Energie. Erfolgreiche Menschen wissen das. Deshalb nehmen sie hin, dass es unlösbare Probleme gibt.
Unlösbare Probleme

6 Dinge, über die sich erfolgreiche Menschen nicht beklagen

Was erfolgreiche Unternehmer von anderen unterscheidet? Ihre Art, mit unlösbaren Problemen umzugehen. Wer Erfolg haben will, sollte über diese Widrigkeiten nicht lamentieren.
Vor lauter Angst, die eigene Firma könnte scheitern, sehen manche Unternehmer kein Licht am Ende des Tunnels. Wie Sie die Existenzangst überwinden können.
Existenzangst
Angst vorm Scheitern – das hilft
Selbst wenn es gut läuft, lässt sie viele Unternehmer nicht los: die Existenzangst. Gerade nachts frisst sie sich ins Hirn. Wie kann man das Gedankenkarussell stoppen?
digitales-mindset
Digitales Mindset
Ja zur digitalen Zukunft – in 8 Schritten vom Skeptiker zum Macher
Viele Unternehmer hadern mit der Digitalisierung und fokussieren sich auf Gefahrenabwehr, statt digitale Chancen in den Blick zu nehmen. Doch das lässt sich ändern - mit diesen acht Schritten.
Bedenken beiseiteschieben und die rosarote Brille aufsetzen! Für Optimisten läuft vieles leichter im Leben. Wie aber wird man einer?
Optimismus als Erfolgsfaktor
Den inneren Schwarzseher überlisten – mit diesen 7 Tricks
Optimisten leben länger, verdienen besser und sind erfolgreicher. Was aber, wenn man nicht mit der rosaroten Brille auf der Nase geboren wurde? Dann kann man Optimismus lernen.
Auf dem Weg nach oben: Selbstwirksamkeit ist die Voraussetzung für Erfolg.
Selbstwirksamkeit
Diese Fähigkeit ist die Basis für starke Unternehmensführung
Wer Großes leisten will, braucht die feste Überzeugung, es schaffen zu können. Sie zweifeln manchmal an sich selbst? Mit diesen 3 Übungen können Sie Ihre Selbstwirksamkeit stärken.
Als Chef können Sie Konflikte vermeiden, wenn Sie nicht in die Interpretationsfalle tappen.
Konflikte vermeiden
Tappen Sie nicht in die Interpretationsfalle!
Fast jeder Streit mit Mitarbeitern oder Kollegen lässt sich auf ein und denselben Fehler zurückführen: Wir tappen in die Interpretationsfalle. So weichen Sie der Falle aus.
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Wer seine Mitarbeiter ständig mit Fragen wie "Was machst du da?" kontrolliert, torpediert ihre Produktivität.
Mitarbeiterkontrolle
Sie wollen produktive Mitarbeiter? Dann machen Sie nie diesen Fehler
Von Ihrem Team verlangen Sie Top-Leistungen? Darum kontrollieren Sie jeden Arbeitsschritt? Verzichten Sie darauf. Eine andere Strategie führt Sie eher ans Ziel.
Nach links passen, den Ball zurückgeben oder direkt schießen? "Man muss in der Lage sein, das Denken einzustellen", sagt Mentalcoach Thomas Baschab über Stürmer vorm Tor.
Mentale Stärke
„Denken stört – das gilt für alle Lebensbereiche“
Wie schaffen es Fußballer, bei der WM gelassen zu bleiben? Mentalcoach Thomas Baschab betreut zahlreiche Sportstars. Er weiß, wie man es schafft, nach Fehlern wieder die volle Leistung abzurufen.
Nicht nur anderen gegenüber setzen wir manchmal eine Maske auf, um den schönen Schein zu wahren. Auch uns selbst täuschen wir.
Selbstbetrug
7 Lügen, die sich Unternehmer gern selbst erzählen
Um sich besser zu fühlen, belügen sich Menschen oft selbst. Mit diesen Lügen machen sich Unternehmer selbst etwas vor - und verschließen die Augen vor unbequemen Wahrheiten.
Einfach top! Und immer wenn Sie etwas wirklich gut hingekriegt haben, haben Sie allen Grund, ihre Erfolge zu feiern, findet Unternehmerin Vanessa Weber.
Erfolge feiern
Dieses Ritual motiviert jeden Tag aufs Neue
Erfolg ist eine Frage der inneren Einstellung, davon ist Unternehmerin Vanessa Weber überzeugt. Deshalb hat sie ein tägliches Ritual etabliert, um ihre Erfolge zu feiern.
Als Unternehmer muss man ein Marathonläufer sein, der sein Ziel fest im Blick hat. Nur so schafft man es, Rückschläge zu überwinden - und vorwärts zu kommen.
Rückschläge überwinden
Schluss mit Selbstzerfleischung! Was Sie wirklich weiterbringt
Wenn es schlecht lief, hat sich Sven Franzen früher tagelang selbst zerfleischt. Inzwischen hat er eine schlauere Strategie gefunden, um Rückschläge zu überwinden.
"Eigentlich würde ich ja gern Sport machen, aber heute bin ich total im Eimer ..." Solche Ausreden sollten Sie nicht davon abhalten, fit zu werden - und fit zu bleiben.
Fit bleiben
Keine Zeit für Sport? So hebeln Sie Ihre eigenen Ausreden aus
Wer als Unternehmer Höchstleistungen bringen will, sollte fit bleiben. Doch wie geht das, wenn der Tag schon vollgepackt ist? Indem Sie diesen typischen Ausreden keine Chance geben.
Genau ins Ziel getroffen: Wer alles andere als Versagen empfindet, leidet unter krankhaftem Perfektionismus.
Perfektionismus
Wann wird Perfektion zum Risiko?
Perfektionismus spornt manche Menschen zu Höchstleistungen an, andere treibt er in den Burnout. Wie viel ist gesund – und sinnvoll? Und wie kann man Perfektionismus überwinden, wenn er zur Last wird?
Initiative, Analytik und Empathie: Wer diese Erfolgseigenschaften mitbringt, hat die besten Voraussetzungen für den Weg nach oben.
Erfolgseigenschaften
Diese 10 Eigenschaften zeichnen erfolgreiche Chefs aus
Ist Erfolg eine Frage des Charakters? Ja, legt eine Studie nun nahe. Demnach zeichnen sich Firmenchefs durch sieben Erfolgseigenschaften aus. Drei weitere Charakterzüge machen den Unterschied aus zwischen einem guten und einem sehr guten Chef.
Ja oder Nein - dieser Kundenentscheidung muss sich jeder Unternehmer bei der Akquise stellen. Von Niederlagen sollte man sich nicht entmutigen lassen, findet Vanessa Weber.
Niederlagen
„Nein“ ist nur ein Wort mit vier Buchstaben
Erfolglose Kaltakquise, geplatzte Aufträge: Davon lässt sich Unternehmerin Vanessa Weber nicht entmutigen. Sie hat ihre Einstellung zu Niederlagen geändert.