Mangelnde Motivation: Wie gewinne ich an Disziplin?

Mangelnde Motivation

Wie gewinne ich an Disziplin?

Wer Ziele erreichen will, muss Fakten schaffen: „Activation Triggers“ sorgen dafür, dass man am Ball bleibt, wenn die Motivation fehlt. Eine Kolumne von impulse-Chefredakteurin Nicole Basel.

28. Februar 2024, 18:09 Uhr, von Nicole Basel, Chefredakteurin

Mindset ändern Selbstreflexion

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Führungsfragen - Die Kolumne

Nicole Basel führt als Chefredakteurin die impulse-Redaktion. An dieser Stelle schreibt sie über Fragen, die sie als Chefin beschäftigen.

Einen der besten Ratschläge, die ich je erhalten habe, stammt von meiner Querflötenlehrerin: „Wenn du keine Lust hast zu üben, dann fang trotzdem an. Die Motivation kommt BEI der Arbeit – nicht davor.“

Ich habe damals an Musikwettbewerben teilgenommen, und es war klar: Wer nur übt, wenn ihm danach ist, kann nicht gewinnen. Wer richtig gut werden will, darf sich nicht auf seine Motivation verlassen. Er braucht etwas, das altmodisch klingt: Disziplin.

Das gilt nicht nur, wenn man eine gute Musikerin werden will, sondern für fast alle Ziele: Egal, ob man abnehmen will, seinen Führungsstil verbessern möchte oder plant, auf Social Media erfolgreich zu werden. Ohne Durchhaltevermögen ist man chancenlos.

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