Artikel zum Thema Work-Life-Balance

• Balance finden

  So erkennen Sie, was Ihnen im Leben wichtig ist

  

  Zu viel Arbeit, zu wenig Familie; zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung: Vielen Chefs fällt es schwer, Arbeit und Privatleben in Balance zu halten. Diese Fragen helfen dabei. Ein Gastbeitrag von Christina Seitter Lesen

• Erholung durch Urlaub

  9 überraschende Fakten rund um Urlaub

  • Serie

  

  Braucht der Mensch wirklich Urlaub? Und wenn ja: Wie viel? Wie erholt man sich am besten? Und warum kommen Japaner mit wenig Ferien aus? Neun überraschende Fakten. von Nicole Basel Lesen

• Zeit-Energie-Paradoxon

  Die eine Erkenntnis, die (fast) alle Top-Leader verinnerlicht haben

  

  Warum können einige Menschen so viel mehr leisten als andere? Sie kennen das Zeit-Energie-Paradoxon – und ziehen ihre Konsequenzen daraus. von Nicole Basel Lesen

• Urlaub als Unternehmer

  „Kein Selbstständiger ist unabkömmlich“

  • INSIDER

  

  impulse-Blogger Sven L. Franzen hat vier Tipps, wie Urlaub auch als Unternehmer möglich ist – ohne dass die Firma untergeht. von Sven L. Franzen Lesen

• Sabbatical Modelle

  So regeln Sie die Auszeit Ihrer Mitarbeiter

  

  Ihr Mitarbeiter braucht eine Pause, will sich weiterbilden oder reisen? Dann bieten Sie ihm doch ein Sabbatical an – bezahlt oder unbezahlt. Diese Modelle gibt es. von Myriam Apke Lesen

• Als Unternehmer gesund bleiben

  Mein Geheimnis für mehr Konzentration und Erfolg

  • INSIDER

  

  Wacher, konzentriert, erfolgreicher. Wie hat er das geschafft? Impulse-Blogger Sven Franzen erzählt sein Erfolgsgeheimnis. von Sven L. Franzen Lesen

• Digitaler Stress

  So wehren Sie sich gegen digitale Aufmerksamkeitskiller

  • Serie

  

  Smartphone und E-Mail-Postfach torpedieren ständig unsere Konzentration. Die Folge: digitaler Stress. Die Lösung: die Impulskontrolle trainieren – mit diesen 6 Methoden. von Britta Hesener Lesen

• Augen entspannen

  5 schnelle Übungen für entspannte Augen

  

  Wer viel am Bildschirm arbeitet, kennt das Problem: trockene und müde Augen. Mit diesen Übungen entspannen Sie Ihre Augen – überall und in nur fünf Minuten. von Myriam Apke Lesen

• Umgang mit Stress

  8 Strategien, mit denen erfolgreiche Menschen gelassen bleiben

  

  Unter Druck stehen und trotzdem 100 Prozent geben? Das ist für erfolgreiche Menschen kein Problem. Diese acht Strategien für einen klugen Umgang mit Stress sollten Sie sich von ihnen abschauen. von Gesche Peters Lesen

• Pausengestaltung

  Die perfekte Pause

  

  Gehören auch Sie zu denen, die einfach keine Zeit für Pausen haben? Dann sollten Sie JETZT umdenken. Denn Pausen steigern unsere Produktivität enorm. Diese Tipps helfen, endlich Zeit für Pausen zu finden - und sie sinnvoll zu nutzen. von Larissa Rehbock Lesen