Alle Beiträge zum Thema: Burnout

Grafik von einem Kopf vor weißem Hintergrund, in dem ein Wollfaden sich zu einem Chaos kringelt.
Abschalten lernen

10 Tipps, wie du nach der Arbeit den Kopf freibekommst

Das Abschalten nach der Arbeit fällt dir schwer? Das kann die Burnout-Gefahr erhöhen. Diese zehn Tipps unserer Experten helfen, den Kopf freizubekommen.
Businessmann sitzt vor Computer im Büro in der Dunkelheit und hält sich das Gesicht mit einer Hand zu. Rest des Büros ist dunkel und leer.
Organizational Burnout

Das passiert, wenn Firmen durch zu viel Stress ausbrennen

Nicht nur Menschen können an einem Burnout erkranken, sondern auch ganze Firmen. Eine Expertin für mentale Gesundheit in Unternehmen erklärt, woran man einen organisationellen Burnout erkennt.
Mann vor Computer in der Nacht
Stiller Burnout

6 Symptome für einen schleichenden Burnout

Ein stiller Burnout bleibt oft unbemerkt. Doch sechs versteckte Symptome können darauf hinweisen. Wie du die Warnzeichen erkennst und rechtzeitig handelst.
Collage mit einem Frauenkopf und bunten Blasen, die aus dem Kopf empor steigen.
Mental Load

Alles! Zu! Viel! So können Sie überlasteten Teammitgliedern helfen

Wenn verschiedene Aufgaben parallel zur Last werden, ist von Mental Load die Rede. Was dahintersteckt und wie Chefinnen und Chefs ­betroffene Teammitglieder ­unterstützen können.
Hände, die aus einem vollgestellten Schreibtisch emporsteigen. Mit Stift und Handy in der Hand.
Toxische Produktivität

Immer im To-do-Modus? 6 Anzeichen für toxische Produktivität

Eine Aufgabe jagt die nächste und bei Leerlauf bekommst du ein schlechtes Gewissen: Wann toxische Produktivität deinen Alltag vergiftet und wie du aus dieser Falle herauskommst.
Durchschnittliche Ausfallzeit Burnout
Durchschnittliche Ausfallzeit Burnout

So lange fallen Angestellte wegen Burnout aus

Von einem Burnout zu genesen, braucht seine Zeit. Doch wie lange ist die durchschnittliche Ausfallzeit bei einem Burnout tatsächlich? Die Dauer der Krankschreibung hat sich stark verändert.
Aktenstapel können auf hohe Arbeitsbelastung hindeuten - andere Warnsignale sind weniger offensichtlich.
Zu hohe Arbeitsbelastung

7 Warnsignale, dass Ihr Mitarbeiter überarbeitet ist

"Ich kann nicht mehr!" Nur wenige Mitarbeiter sagen frei heraus, wenn sie sich der Arbeitsbelastung nicht gewachsen fühlen. Chefs, die diese Warnsignale im Blick haben, können rechtzeitig gegensteuern.
Burn-out erkennen

Dieser Selbsttest zeigt, wie ausgebrannt du bist

Wer dauerhaft unter Stress steht, droht auszubrennen. Dieser Selbsttest hilft dir einzuschätzen, wie belastet du aktuell bist – und wie nah du bereits am Burn-out-Syndrom stehst.
Burn-on
Burn-on

Sind Sie dauerhaft gestresst, machen aber immer weiter?

Wer permanent am Limit ist, aber gnadenlos weiter funktioniert, steckt womöglich in einem „Burn-on“. Was dieses Phänomen so gefährlich macht und wie Sie gegensteuern können.
Unternehmer Mike Adams zieht Kraft aus der gemeinsamen Zeit mit seinen zweijährigen Enkeln.
Burnout

„Ich hatte schlagartig kein Interesse mehr an der Firma“

Überstunden waren für Agenturinhaber Mike Adams jahrzehntelang selbstverständlich. Bis er einen Burnout erlitt. Was ihm half, gesund zu werden - und welche Warnzeichen Chefs nicht ignorieren sollten.
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Wie KI Buchhaltung zum Steuerungsinstrument macht
Wie KI Buchhaltung zum Steuerungsinstrument macht
Hier lesen
Burnout bei Unternehmern
Burnout bei Unternehmern

„Unternehmer sollten bei Burnout weiter in die Firma gehen“

Müde, kraftlos, ausgebrannt: Unternehmer, die sich ständig so fühlen, leiden womöglich an Burnout. Ein Psychiater erklärt, wie sie es verhindern können - und warum Weiterarbeiten die beste Medizin ist.
Kehrt ein Arbeitnehmer nach einem Burnout zurück, sollte man ihn beim Wiedereinstieg nicht mit zu viel Arbeit belasten.
Wiedereinstieg nach Burnout

So können Sie Mitarbeiter nach einem Burnout unterstützen

Ein Burnout kann Mitarbeiter lange außer Gefecht setzen. Wie Arbeitgeber dazu beitragen können, dass der Wiedereinstieg gelingt und der Betroffene nicht in alte Verhaltensmuster zurückfällt.
Ausgebrannt? Eine Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen kann helfen, Maßnahmen gegen Burnout zu entwickeln.
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen

Wie Sie Ihre Mitarbeiter vor dem Burnout schützen

Um seine Mitarbeiter vor Burnout zu schützen, muss jeder Arbeitgeber eine Gefährdungsbeurteilung erstellen. Doch wie geht das eigentlich und was muss drin stehen? In sieben Schritten zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen.