Ziele erreichen: Tipps, FAQs und Anleitungen

Die besten Tipps für alle, die sich Großes vornehmen und ihre Ziele erreichen wollen – und erprobte Methoden von SMART bis WOOP findest du hier.

Alle Beiträge zum Thema: Ziele erreichen

Schnecke auf Rennstrecke
Slow Productivity

So arbeitest du langsamer – und erreichst mehr

Du bist ständig beschäftigt und kommst trotzdem nicht voran? Das ist Pseudoproduktivität. Drei Prinzipien, wie du dir weniger Aufgaben aufhalst und trotzdem besser vorankommst.
Graphische Darstellung von Gesundheitsstatistiken
Schlafqualität verbessern

Endlich gut schlafen? 30 Minuten entscheiden

Auf das Einschlaffenster achten: Das ist einer der Tipps für guten Schlaf von Ingo Fietze, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums der Charité Berlin. Was genau er rät – und wie die Umsetzung gelingt.
Smiley aus Orangen-Stücken und einem Blätter-Schnauzer
Gesünder essen

Tabus? Verboten!

Fett macht nicht unbedingt fett! Was laut Wissenschaft wirklich schadet und ein Erfahrungsbericht, wie man gesunde Ernährung durchhält.
Anatomisches Herz auf hellblauem Hintergrund
Leistungsfähig bleiben

Kleinste Veränderungen – langes Leben

Wer langfristig fit bleiben und gut arbeiten will, muss den Lebensstil ändern. Wie du Routinen klug anpasst und durchhältst.
Herz mit EKG-Linie
Aktiver werden

Lauuuuuf: In Mini-Schritten vom Sportmuffel zum Bewegungsjunkie

Wie viel Aktivität in welcher Intensität ist am gesündesten? Und wie lässt sich Bewegung in den Alltag integrieren? Die Top-Empfehlungen der Sportmedizin und ein Erfahrungsbericht aus der Praxis.
Arbeitsblatt zur SMART-Methode

SMART-Ziele formulieren und erreichen: dein Fahrplan in 5 Schritten

Die SMART-Methode kann helfen, Ziele leichter zu erreichen. Doch viele haben Mühe, diese Technik richtig anzuwenden. Mit diesem Arbeitsblatt formulierst du in wenigen Minuten ein echtes SMART-Ziel!
Schriftzug "Prio Eins" auf blau-lila Farbverlauf
Anleitung zum Priorisieren

Prioritäten setzen – deine 5-Schritte-Anleitung zum Ziel

Wer keine klare Vision hat, verzettelt sich schnell im ­Tagesgeschäft. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du Prioritäten setzt, die dich und dein Unternehmen wirklich voranbringen.
Buchstaben-Nudeln auf weißem Hintergrund mit dem Schriftzug "Aufgabe" aus Nudeln gelegt.
Strategiearbeit

Diese eine Aufgabe sollte für dich oberste Priorität haben

Viele Chefinnen und Chefs kümmern sich um die falschen Aufgaben – und übersehen dabei ihre wichtigste. Im Interview sagt Strategieberater Pero Mićić, warum das die Existenz deiner Firma gefährden kann.
Bunde Wäscheklammern auf gelbem Hintergrund. Links unsortiert, rechts sortiert.
Prioritäten umsetzen

Mal wieder verzettelt? Das kann an 7 typischen Fallen beim Priorisieren liegen

Prioritäten legen teils interessante Karrieren hin: Standen sie gerade noch auf einem Spitzenplatz der Agenda, verdrängt sie häufig das Tagesgeschäft. Das liegt oft an Umsetzungsfallen. So umgehst du sie.
Rotes Gewebe, bei dem sich der Faden löst, auf weißem Hintergrund.
Strategisch priorisieren

Clever priorisieren – so gelingt es in der Praxis

In turbulenten Zeiten die richtigen Prioritäten zu setzen, ist nicht einfach. Zwei Unternehmerinnen und ein Unternehmer zeigen, wie das gelingt – und wann es sinnvoll ist, Aufgaben und Projekte auch mal bewusst hintenanzustellen.
Impulse-Akademie-Angebot
Die nächste Generation verdient mehr als Bauchgefühl.
Jahresprogramm
Die nächste Generation verdient mehr als Bauchgefühl.
Für 18- bis 25-Jährige aus Unternehmerfamilien: Gesellschafter-Know-how und ein Netzwerk fürs Leben
Jetzt informieren
Konzentriert arbeiten
Konzentriert arbeiten

Jetzt aber! So schaffst du 2026 fokussiert richtig was weg

Zum Jahresstart willst du fokussierter arbeiten? Diese sieben Tipps helfen dir, den Vorsatz wirklich durchzuhalten.
Kopf aus Papier, der mit To-do-Liste gefüllt ist
Präkrastination

Alles sofort erledigen? Ist auch nicht die Lösung

Wer Aufgaben immer gleich erledigt, wirkt effizient – doch ist es womöglich gar nicht. Ein Psychologe erklärt, warum To-Dos abzuhaken selten zum Erfolg führt und was den vermeintlichen Machern hilft.
Erfolge feiern

Geschafft! Dieser Fragebogen gibt dir und deinem Team einen Motivations-Kick

Kaum etwas spornt mehr an, als sich bewusst zu machen, was man gemeinsam mit dem Team alles geschafft hat. Dieser Fragebogen hilft, eine positive Bilanz zu ziehen. Für die Extraportion Motivation.
Steffen Marx, Gründer der Giesinger Brauerei
Jetzt erst recht - Giesinger

Schluck für Schluck nach oben – der Aufstieg der Giesinger Brauerei

Steffen Marx begann in einer Garage, Bier zu brauen, ohne Plan und Startkapital. Heute hat er mehr als 100 Mitarbeitende und misst sich mit Münchener Traditionsbrauereien. Was ist sein Geheimnis?
OKR-Methode
OKR-Methode

So erreicht dein Team schnell die richtigen Ziele

Google, Netflix und andere Silicon-Valley-Riesen schwören auf die OKR-Methode. Was hinter den drei Buchstaben steckt und wie die Methode deine Firma erfolgreicher machen kann. Plus vier Beispiele.
WOOP-Methode in der Praxis

Dieses Arbeitsblatt hilft dir, das zu erreichen, was du wirklich willst

WOOP ist eine einfache und effektive Methode der Psychologin Gabriele Oettingen, um Ziele zu erreichen, die einem wichtig sind. Mit diesem Arbeitsblatt wendest du die Technik richtig an.
Auf lila Hintergrund steht groß in rot das Wort "Volltreffer"
impulse Titelstory 02/2025

Volltreffer

Hier findest du alle Artikel und Downloads der impulse-Titelstory "Volltreffer". Lies, wie du klare Unternehmensziele definierst und dein Team motivierst, diese zu erreichen.
Ein gelber Pfeil auf hellblauem Hintergrund und ein hellblauer Pfeil auf gelbem Grund, die in entgegengesetzte Richtungen zeigen.
Mit Zielen führen

Mit diesen 4 Methoden setzt du deine Unternehmensziele um

OKR, SMART & Co. klingen auf dem Papier ideal. Doch was taugen die Methoden im Unternehmensalltag? Diese vier Praxisbeispiele zeigen, wie Unternehmen Ziele umsetzen und Erfolge messbar machen.
Eine Dartscheibe mit zwei Pfeilen im Bulls Eye.
Unternehmensziele finden

So setzt du Ziele für dein Unternehmen in 7 Schritten

Kein klarer Kurs? So formulierst du Unternehmensziele, die motivieren, und bringst dein Team dazu, dass alle gemeinsam in die gleiche Richtung steuern. Eine Anleitung in sieben Schritten.
Viele schwarze Pfeile auf pinkem Hintergrund, die nach links zeigen mit einem gelben Pfeil auf gelbem Hintergrund in der Mitte, der nach oben zeigt.
Ziele loslassen

Wann es ratsam ist, sich von Zielen zu verabschieden

Hältst du an Zielen fest, die dich bremsen? Im Interview verrät Change-Expertin Susanne Nickel, wann du besser loslassen solltest – und wie du eine Balance zwischen Festhalten und Aufbruch findest.
Dopamin-Detox

Raus aus der Ablenkungsfalle: So arbeitest du endlich fokussiert

Piiing! Ah, ich check fix das Smartphone! Und da – ein Keks, lecker! Unzählige Reize am Tag lassen uns Dinge tun, die wir doch lassen wollten. Wie Dopamin-Detox hilft, ungute Gewohnheiten zu ändern.
Ziele verwirklichen

Nie mehr verzetteln: Mit 5 Fragen zum Erfolg

Welche Ziele willst du verwirklichen? Und wie verlierst du dabei nicht den Fokus? Diese fünf Fragen helfen, Prioritäten zu erkennen und deine großen Pläne endlich in die Tat umzusetzen.
SMART-Ziele

Beispiele zur Smart-Methode: So formulieren Sie Ziele besser

SMART-Ziele können helfen, Vorhaben clever zu gestalten und in der Folge leichter umzusetzen. Was Sie zur SMART-Methode wissen sollten: Definition, Beispiele – und Tipps für die konkrete Anwendung.
3x3-Strategie

Ziele wirklich erreichen – mit dieser simplen Methode

Sie setzen sich konkrete Ziele – und dann kommt der Alltag dazwischen? Die 3x3-Strategie des amerikanischen Bestseller-Autors und Coaches Michael Hyatt hilft, große Vorhaben auch umzusetzen.
Zitate über Veränderung

Die besten Zitate für mehr Mut zur Veränderung

Diese 20 Zitate über Veränderung von Unternehmern, Schriftstellerinnen und Nobelpreisträgern machen Mut, Altes aufzugeben und Neues zu wagen.
Jahresmotto

Das bringt Ihnen ein Jahresmotto 2025 – und so gelingt es

„2025 werden wir endlich …“ Schluss mit langen Reden: Ein Jahresmotto bringt mehr als gute Vorsätze. Warum das so ist – plus Ideen und Beispiele, wie Sie für Ihr Unternehmen ein Motto für 2025 finden.
Sprüche über Ziele

Motivation gefällig? 15 Zitate übers Ziele erreichen

Sprüche über Ziele machen deutlich, wie wichtig die richtige Zielsetzung für den Erfolg ist. Die besten Zitate übers Ziele erreichen, um genügend Motivation für Ihr Vorhaben zu sammeln.
Im Flow sein

Glück im Überfluss: Wie Sie den Flow-Zustand erreichen

Wer es schafft, regelmäßig im Flow zu sein, arbeitet konzentrierter und zufriedener. Was die Psychologie zum Flow-Konzept weiß, wie Sie öfter den Flow erleben – und bei Ihren Teammitgliedern fördern.
Olympia-Learnings

6 Lektionen von Olympia – und eine Sache, die mich geärgert hat

Die letzten zwei Wochen habe ich fast ununterbrochen Olympia geguckt. Zeitverschwendung? Mitnichten. Selten habe ich auf dem Sofa vor der Glotze so viel fürs Leben (und Arbeiten) gelernt.
Strategiewechsel

Für diesen Führungsfehler sind Unternehmer besonders anfällig

Heute dies, morgen das: Manche Chefinnen und Chefs wechseln die Strategie häufiger als ihre Zahnbürste. Das ist ermüdend fürs Team – und gefährdet den Erfolg. Eine Kolumne von Nicole Basel.
4 Terminator-Tipps

Arnold Schwarzeneggers Rezept für außergewöhnliche Erfolge

In seinem Buch „Be Useful“ erklärt Arnold Schwarzenegger, mit welchen Strategien er seine Ziele erreicht hat. So können Sie vier seiner Leitsätze anwenden.
Unternehmensziele

Diese 5 Fehler gefährden die Ziele Ihrer Firma

Unternehmensziele sorgen für Erfolge und treiben Innovationen voran. Doch falsch gesetzte Ziele können der Firma sogar schaden. Fünf Fehler, die Sie bei der Zielsetzung vermeiden sollten.
Hidden Potential

Effektives Lernen: 6 Tipps, wie Sie Ihre Potenziale voll ausschöpfen

Wie gut Menschen etwas können, ist keine Frage von Talent, sondern des richtigen Lernens. So können Sie Ihre Wunschfähigkeiten optimieren.
Temptation Bundling

Keine Lust? Dieser kleine Trick wirkt wie ein Booster für Ihre Willenskraft

Mails beantworten, Steuererklärung machen, Wäsche falten – schieben Sie solche Aufgaben gern vor sich her? Probieren Sie mal "Temptation Bundling", einen Trick des Produktivitätsexperten James Clear.
Hilfe bei Prokrastination

15 Schritte, mit denen Sie Aufschieberitis angehen können – sofort

Je besser Sie wissen, warum Sie prokrastinieren, desto leichter lässt sich Aufschieberitis bekämpfen. Ein Leitfaden der Prokrastinationsambulanzen der Universität Münster und der FU Berlin hilft dabei.
OKR in der Praxis

Wie die OKR-Methode funktioniert und Firmen voranbringt – zwei Beispiele

Kennen Sie die Methode OKR? Sie hilft Teams, fokussierter zu arbeiten und messbare Erfolge zu erzielen. Zwei Betriebe zeigen, wie sich damit der Umsatz steigern und Prozesse optimieren lassen.
Zielscham

3 Tipps, wie du scheinbar unmögliche Ziele erreichst

Oft setzen wir uns nur bescheidene Ziele – die großen Träume überlassen wir anderen. Warum eigentlich? US-Bestsellerautor Michael Hyatt hat drei Tipps, wie man scheinbar Unmögliches schaffen kann.
ICE Score

Mit dieser simplen Methode setzen Sie die richtigen Prioritäten

Ideen haben Sie viele? Aber die To-do-Liste Ihres Teams ist randvoll? Dann lohnt es sich, den ICE-Score zu nutzen. Damit finden Sie heraus, welche Ideen Sie als Erstes umsetzen sollten.
Fehlende Priorisierung

Alle im Team sind ausgelaugt – was hilft?

„Wir brauchen mehr Leute!“ „Wir sind überarbeitet!“ Klagen in Ihrem Team viele über eine hohe Belastung? Oft liegt das nicht an zu wenig Personal – sondern an der Führung. Wie Sie gegensteuern.
Innerer Kritiker

Schluss mit destruktiven Gedanken: So entschärfen Sie Ihren inneren Kritiker

Der innere Kritiker ist eine Stimme im Kopf, die an uns herumnörgelt. Woher er kommt, wie er schadet – und wie Sie besonnen mit Ihrem persönlichen Miesepeter umgehen.
Persönlicher Jahresrückblick

Mit dieser Strategie wird 2026 dein Jahr

Top oder Flop? Egal wie das vergangene Jahr lief: Ein Rückblick kann helfen, Erfolgshürden aufzuspüren und einen Aktionsplan für 2026 aufzustellen. Diese Fünf-Schritte-Strategie hilft dabei.
Vision schreiben

In 7 Schritten zur motivierenden Vision – mit dieser Anleitung klappt‘s

Herausfinden, wo du in ein paar Jahren stehen willst, Ziele im Alltag leichter verfolgen: Dabei hilft eine Vision! Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt dir ein Text, der wirklich motiviert.
WOOP-Methode

Wie Sie in 4 Schritten jedes Ziel erreichen

Die WOOP-Methode hilft, Prioritäten zu setzen und Ziele zu erreichen - mithilfe der simplen Erfolgsformel: positiv denken + innere Hürden visualisieren. So funktioniert's.
Tiny Habits

Mit dieser einfachen Formel verändern Sie Ihr Leben

Besser essen, mehr Sport, weniger Stress: Wie Sie es in Mini-Schritten schaffen, gesunde Gewohnheiten in Ihrem Leben zu verankern – und wirklich am Ball bleiben.
Zweifel am Unternehmen

„Wofür betreibe ich diesen Aufwand?“

Eine Unternehmerin hat jahrelang viel Energie in ihre Marketing-Agentur gesteckt. Nun wachsen ihre Zweifel, ob sie überhaupt noch weitermachen möchte.
Buchempfehlungen

6 Bücher, die Sie und Ihr Unternehmen voranbringen

Welche Bücher haben Ihr Unternehmen verändert? Hier sind sechs Buchempfehlungen aus der impulse-Leserschaft zu den Themen Strategie und Selbstmangement.
Podcast-Tipps für Unternehmer

10 Podcasts, die Sie inspirieren

impulse-Chefredakteurin Nicole Basel hatte im Newsletter gefragt, welche Podcasts Sie hören. Das sind die Empfehlungen der impulse-Leserschaft.
Jetzt erst recht - Verbio

„Es gab viele Phasen, wo wir hingefallen sind“

Kleine Regeländerungen im Energiesektor können für Claus Sauter große Probleme bedeuten. Sehen Sie im Film, wie der Gründer des Biokraftstoff-Unternehmens Verbio trotzdem langfristige Ziele verfolgt.
Produktiv arbeiten trotz Ablenkung

Ständig abgelenkt? So erreichen Sie trotzdem Ihre Ziele

Das Telefon klingelt unentwegt, ein Mitarbeiter bittet um Feedback und da poppt schon die nächste E-Mail auf: Wie Sie mit Ablenkungen besser umgehen – und am Ende ordentlich etwas wegschaffen.
Podcast mit Lars Bobach

„Wer sich selbst nicht fokussiert, kann es nicht von seinem Team erwarten“

Gerade in Krisen brauchen wir Fokus, um Ziele zu erreichen, sagt der Autor Lars Bobach. Im Podcast erzählt er, wie wir uns besser fokussieren können – sowohl im Geschäftsmodell als auch im Arbeitsalltag.