Lena Kaltenbach
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Lena Kaltenbach ist als Redakteurin bei impulse seit April 2025 an Bord. Während ihres Studiums der Medienkulturwissenschaften und Anglistik in Freiburg und London sammelte sie erste Erfahrungen in der Lokalredaktion der Badischen Zeitung, schnupperte TV-Redaktionsluft und entschied sich schließlich für die Journalistenschule der Bauer Media Group, um bei der Cosmopolitan in den Magazinjournalismus einzusteigen.

Nach einem pandemiebedingten eher chaotischen Umzug von Freiburg über München nach Hamburg, schrieb sie neben der Cosmopolitan für Titel wie Good Health, telefonierte für TV Movie auch mal mit Hollywood und fokussierte sich im Rahmen einer digitalen Weiterbildung zunächst auf den Bereich Social Media. Als Community Managerin war sie für den Social-Media-Auftritt der Cosmopolitan zuständig. In dieser Zeit führte sie Interviews eher vor statt hinter der Kamera, erstellte Content in allen Formen und begleitete verschiedene Events crossmedial.

Am liebsten beschäftigt sie sich mit Psychologie, Selbstmanagement oder Personalthemen. Voller Begeisterung schaut sie aber auch über den eigenen Tellerrand und fuchst sich in bisher völlig unbekannte Themenfelder ein. Denn das macht ihr am meisten Spaß: selbst Neues lernen, mit Expertinnen und Experten oder Betroffenen sprechen und wichtigen Themen eine Bühne geben – und das über alle Plattformen hinweg.

Alle Beiträge von Lena Kaltenbach

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Transparente Führung

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Transparente Führung ist zum Buzzword geworden – was dahintersteckt und wie dir Transparenz im Führungsalltag gelingt, erklärt Leadership- und Vertrauensexpertin Karin Lausch im Interview.
Collage weit aufgerissener Münder mit Megafonen und anderen Symbolen für Schall
Rechthaberei

Aber, ich hab doch recht!

Immer das letzte Wort? Rechthaberei lähmt das Team und untergräbt Vertrauen. Wie Chefs und Chefinnen Muster bei sich erkennen und gegensteuern können.
Collage einer Frau, der ein schwebender Mund etwas zuflüstert
Nudging im Marketing

So stupst du deine Kunden Richtung Kauf – vor Ort und online

Sanfter Schubs, große Wirkung – mit Nudging kannst du das Verhalten deiner Kunden gezielt beeinflussen. Wir erklären dir Techniken und Ideen, mit denen du direkt mehr Umsatz erzielst.
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Unternehmen müssen seit 2025 E-Rechnungen empfangen können. Mit DATEV lässt sich diese Pflicht einfach erfüllen. (Testen bis 30.06.2026)
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Drei Bulletpoints, zwei sind mit Haken versehen, der dritte mit einem Kreuz. Das Motiv ist gelb und pink vor knalligem, türkisenem Hintergrund.
Unrealistische Stellenanzeigen

„Wer zu viel fordert, macht die Tür für Bewerbende zu“

Unternehmen suchen Kreativköpfe, Allrounder und Alleskönner. Doch unrealistische Erwartungen schrecken Interessenten ab. Wie es besser geht, erklärt Recruiting-Experte Marcus Wagner im Interview.
Eine menschliche Silhouette, aber wo sonst der Kopf ist, ist eine Raute aus vier bunt karierten Kreisen zu sehen.
Mitarbeitende mit ADHS

Wie du Teammitglieder mit ADHS besser verstehst und unterstützt

Wenn Führungskräfte die Stärken und Herausforderungen von Teammitgliedern mit ADHS verstehen, können sie diese gezielt fördern und ihr Potenzial voll ausschöpfen. So profitieren beide Seiten.
Eine Hand tippt auf ein Smartphone. Darüber ist eine Sprechblase mit fünf verschiedenfarbigen Sternen zu sehen.
Online-Bewertungen einholen

Mehr Kundenbewertungen erhalten? So gelingt es schnell und unkompliziert

Ob QR-Code, NFC-Chip oder Mail: Wir stellen vier Wege vor, wie du mit geringem Aufwand mehr Online-Bewertungen einholst – und so an der Konkurrenz vorbeiziehst.
Eine Formation an weißen Papierfliegern fliegt in Richtung einer rot-weißen Zielscheibe. Der Papierflieger an der Spitze der Formation ist rot.
Circle of Influence

Schluss mit Opferdenken: Pack an, was dich wirklich voranbringt

Wer Energie auf Dinge verschwendet, die er nicht ändern kann, bremst sich und sein Unternehmen aus. Mit dem Modell Circle of Influence erkennst du, was du wirklich beeinflussen kannst.
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Spiegelung eines Mannes auf einem Brett. Einmal gerade und einmal verkehrtherum
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Lästern statt leisten: Was du tun kannst, wenn Werte nicht gelebt werden

Ihr habt Vertrauen, Qualität und Teamgeist vereinbart – und trotzdem wird bei der Arbeit gelästert, gemeckert und weggesehen? So bringst du eure Werte wirklich in den Arbeitsalltag.
Ein Mann im Anzug mit erhelltem Kopf
Halo-Effekt

Stelle falsch besetzt? So vermeidest du Fehlentscheidungen

Jemand schien perfekt für den Job – enttäuscht aber im Alltag: Wenn du Menschen überschätzt, steckt dahinter oft der Halo-Effekt. Wie du ihn vermeidest.
Orangener Seestern auf blauem Hintergrund.
Starfish-Methode

Mit diesen 5 Fragen strukturierst du Personalgespräche optimal

Die Starfish-Methode bringt durch gezielte Fragen Struktur in jedes Gespräch und verbessert damit die Zusammenarbeit. So wendest du die Methode an.
Bild eines Mannes mit Aktentasche, der eine Treppe hinauf läuft und auf der zweiten Stufe von einer Sprungfeder nach oben katapultiert wird
Hawthorne-Effekt

Mit diesem Psychoeffekt steigerst du die Leistung deines Teams

Du willst die Motivation deines Teams erhöhen und damit zugleich die Produktivität? Dann solltest du auf den Hawthorne-Effekt setzen. Was dahintersteckt und wie du den Effekt richtig nutzt.