HochsensensibilitätEtwa 30 Prozent aller Menschen gelten als hochsensibel (auch “hochsensitiv”). Sie haben ein besonders aktives Nervensystem: Dadurch nehmen sie mehr Reize wahr – und diese intensiver. Das Persönlichkeitsmerkmal geht mit verschiedenen Stärken und Herausforderungen einher. Kennen Führungskräfte diese, können sie im Alltag ihre Stärken noch besser nutzen und die eigenen Grenzen besser erspüren und darauf eingehen, um so das erhöhte Burn-out-Risiko zu senken.
Der Selbsttest zeigt dir, ob du zu den Hochsensiblen gehörst. Entwickelt hat ihn Kathrin Sohst, Coachin für natürliche Stressprävention und Autorin (z.B. „Hochsensibilität im Beruf. In 30 Minuten wissen Sie mehr!, Gabal, 9,90 Euro).
