Selbstmanagement

Feedback kann Chefs und Chefinnen helfen, sich selbst oder die Firma weiterzuentwickeln. Doch dafür braucht es eine ausgeprägte Kritikfähigkeit. Finden Sie heraus, wie gut Sie Kritik annehmen können.

Warum mache ich das eigentlich alles? An der Sinnfrage kann man verzweifeln. Oder wachsen. Dieser Fragebogen hilft Ihnen, Ihr Warum zu finden – und so sich und Ihr Unternehmen voranzubringen.

Wie war diese Arbeitswoche eigentlich für mich? Die Handformel hilft Ihnen, diese Frage zu beantworten: Mit ihr können Sie sich Erfolge vor Augen führen und Schieflagen rechtzeitig erkennen.

Große Versprechen, schräge Lebensläufe – wer ein Coaching sucht, muss auf der Hut sein: Unter zehntausenden Angeboten gibt es etliche Scharlatane. Ein erfahrener Coach erklärt, wie Sie diese erkennen.

Ständiger Stress und keine Chance, mal abzuschalten? Mikro-Pausen helfen, wieder die Balance zu finden und dauerhaft entspannt zu bleiben. So bauen Sie diese Schritt für Schritt in den Alltag ein.

Im Meeting Kekse mit Kaffee, mittags Currywurst mit Pommes – und nachmittags: Müdigkeit mit Motivationsloch! Doch es geht auch anders: Mit Snacks und Lunch-Ideen, die Ihre Leistungsfähigkeit steigern.

Verzetteln Sie sich öfters, werden Sie gestört oder lassen sich schnell ablenken? Dann probieren Sie die Pomodoro-Technik aus: Mit ihr arbeiten Sie produktiver – und Pausen kommen nicht zu kurz.

impulse-Chefredakteurin Nicole Basel hatte im Newsletter gefragt, welche Podcasts Sie hören. Das sind die Empfehlungen der impulse-Leserschaft.

Sie fühlen sich uninspiriert? Im Klassiker „The Creative Habit“ erklärt die Tänzerin und Choreografin Twyla Tharp, wie Sie Ihre Kreativität mit cleveren Routinen und Selbstreflexion stärken.

Wir alle reagieren mit unterschiedlicher Widerstandskraft auf Krisen, sagt Resilienztrainerin Jutta Heller. Hören Sie im Podcast, wie Sie sich selbst stärken können, um Krisen besser zu bewältigen.

Unternehmerinnen und Unternehmer wünschen sich Angestellte, Kunden und Geschäftspartner, denen sie vertrauen können. Doch wie steht es um Ihre eigene Vertrauenswürdigkeit? Dieser Selbsttest zeigt es.

Sie müssten an der Jahresplanung arbeiten, doch ständig klingelt das Telefon? So geht es vielen Unternehmern: Sie werden oft abgelenkt und kommen zu nichts. Das Eisenhower-Prinzip hilft, Prioritäten richtig zu setzen.

Zeit für einen Frühjahrsputz am Arbeitsplatz. Doch wo anfangen? 6 Tipps von Aufräum-Coach Marie Kondo und dem Organisationspsychologen Scott Sonenshein.

Ihre Gedanken kreisen permanent um die Arbeit? Gerade in Krisenzeiten ist es wichtig, abschalten zu lernen. Experten geben 10 Tipps, wie Gestresste Ruhe finden können.

Das Telefon klingelt unentwegt, ein Mitarbeiter bittet um Feedback und da poppt schon die nächste E-Mail auf: Wie Sie mit Ablenkungen besser umgehen – und am Ende ordentlich etwas wegschaffen.

Gerade in Krisen brauchen wir Fokus, um Ziele zu erreichen, sagt der Autor Lars Bobach. Im Podcast erzählt er, wie wir uns besser fokussieren können – sowohl im Geschäftsmodell als auch im Arbeitsalltag.

Wie formuliert man die perfekte Abwesenheitsnotiz? Gelungene Beispiele und Vorlagen auf Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch – und welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten.

Wer dauerhaft unter Stress steht, droht auszubrennen. Dieser Selbsttest hilft Ihnen einzuschätzen, wie belastet Sie aktuell sind – und wie nah Sie bereits am Burn-out-Syndrom stehen.

Als Chef von vier Mitarbeitern mischt Dirk Krischenowski noch viel im Tagesgeschäft mit. Wie sehr, wurde ihm klar, als er seine Aufgaben minutiös dokumentierte. Was diese Auflistung für ihn änderte.

Timeboxing: Mit dieser simplen Zeitmanagement-Methode strukturieren viele High-Performer ihren Tag. Wie auch Sie die Methode nutzen können, um Aufgaben effizient abzuarbeiten.

Türmen sie sich vor einem auf, wirken Probleme unüberwindbar. Doch die höchsten Hürden bauen wir unterbewusst selbst auf. Drei einfache Schritte, die gegenwirken – vom Hirnforscher empfohlen.

Wie schafft man es, Ablenkungen zu widerstehen und Motivationslöcher zu überwinden, wenn man sich ehrgeizige Ziele gesetzt hat? Die Seinfeld-Strategie sorgt für Rückenwind – wenn Sie sie richtig anwenden.