Selbstmanagement

Wer immer alles sofort erledigen will, arbeitet langfristig ineffektiv und erhöht das eigene Stresslevel. Wie Sie Präkrastination erkennen – und was Sie dagegen tun können. von Leonie Albrecht Lesen

Stefanie Richter (die Redaktion hat den Namen geändert) hat jahrelang viel Energie in ihre Marketing-Agentur gesteckt. Nun wachsen ihre Zweifel, ob sie überhaupt noch weitermachen möchte. von Wiebke Harms Lesen

Im Meeting Kekse mit Kaffee, mittags Currywurst mit Pommes – und nachmittags: Müdigkeit mit Motivationsloch! Doch es geht auch anders: Mit Snacks und Lunch-Ideen, die Ihre Leistungsfähigkeit steigern. von Kathrin Halfwassen Lesen

Meist gibt es erst das Produkt und dann wird ein Name dafür gesucht. Die Technik der semantischen Intuition dreht das Vorgehen um – das hilft, in kurzer Zeit auf kreative Ideen zu kommen. von Wiebke Harms Lesen

„Du kannst alles schaffen, wenn du nur hart genug arbeitest.“ Dieser Satz soll motivieren. Doch er ist auch gemein. Und gefährlich. von Nicole Basel Lesen

impulse-Chefredakteurin Nicole Basel fragte vor einiger Zeit im Newsletter, welche Bücher Ihr Unternehmen verändert haben. Die Empfehlungen der impulse-Leserschaft zum Thema Mitarbeiterführung. von Julia Müller Lesen

Verzetteln Sie sich öfters, werden Sie gestört oder lassen sich schnell ablenken? Dann probieren Sie die Pomodoro-Technik aus: Mit ihr arbeiten Sie produktiver – und Pausen kommen nicht zu kurz. von Angelika Unger Lesen

impulse-Chefredakteurin Nicole Basel hatte im Newsletter gefragt, welche Podcasts Sie hören. Das sind die Empfehlungen der impulse-Leserschaft. von Wiebke Harms Lesen

Sie fühlen sich uninspiriert? Im Klassiker „The Creative Habit“ erklärt die Tänzerin und Choreografin Twyla Tharp, wie Sie Ihre Kreativität mit cleveren Routinen und Selbstreflexion stärken. von Julia Müller Lesen

Wir alle reagieren mit unterschiedlicher Widerstandskraft auf Krisen, sagt Resilienztrainerin Jutta Heller. Hören Sie im Podcast, wie Sie sich selbst stärken können, um Krisen besser zu bewältigen. von Leonie Albrecht Lesen

Sie müssten an der Jahresplanung arbeiten, doch ständig klingelt das Telefon? So geht es vielen Unternehmern: Sie werden oft abgelenkt und kommen zu nichts. Das Eisenhower-Prinzip hilft, Prioritäten richtig zu setzen. von Lisa Büntemeyer Lesen

Zeit für einen Frühjahrsputz am Arbeitsplatz. Doch wo anfangen? 6 Tipps von Aufräum-Coach Marie Kondo und dem Organisationspsychologen Scott Sonenshein. von Leonie Albrecht Lesen

Um sich richtig zu erholen, müssen Sie nicht aufs Wochenende oder den Jahresurlaub warten: Eine Ärztin hat sieben Typen von Erholung ausgemacht, die Sie leicht in Ihren Alltag einbauen können. von Lisa Büntemeyer Lesen

Ihre Gedanken kreisen permanent um die Arbeit? Gerade in Krisenzeiten ist es wichtig, abschalten zu lernen. Experten geben 10 Tipps, wie Gestresste Ruhe finden können. Lesen