Selbstreflexion: Tipps, FAQs und Anleitungen

Sich weiterentwickeln durch Selbstreflexion: Hier finden Unternehmer Methoden und Tipps, die ihnen dabei helfen, persönlich zu wachsen und ihre Firma voranzubringen.

Alle Beiträge zum Thema: Selbstreflexion

Mangelnde Motivation

Wie gewinne ich an Disziplin?

Wer Ziele erreichen will, muss Fakten schaffen: „Activation Triggers“ sorgen dafür, dass man am Ball bleibt, wenn die Motivation fehlt. Eine Kolumne von impulse-Chefredakteurin Nicole Basel.
Madeleine ­Leitner
Stärken ermitteln

„Fragen Sie sich: Wann hatte ich Spaß?“

Wer seine Aufgaben entsprechend seiner Stärken gestaltet, arbeitet zufriedener. Die Psychologin Madeleine Leitner erklärt, mit ­welcher ­Methode Sie herausfinden können, was Ihnen besonders gut liegt.
Das Warum finden

Warum mache ich das eigentlich alles? Mit diesen Fragen findest du es heraus

Warum mache ich das eigentlich alles? An der Sinnfrage kann man verzweifeln. Oder wachsen. Dieser Fragebogen hilft dir, dein Warum zu finden – und so dich und dein Unternehmen voranzubringen.
Blockaden lösen
Blockaden lösen

Sabotieren Sie sich selbst? So tricksen Sie Ihr Unterbewusstsein aus

Probleme erscheinen oft wie riesige Berge, die sich vor uns auftürmen. Die höchsten Hürden bauen wir aber unterbewusst selbst auf. Drei Schritte, sie zu überwinden – vom Hirnforscher empfohlen.
Hochsensensibilität

Hast du die Stärken der Hochsensiblen? Dieser Selbsttest verrät es dir!

Hochsensible sind oft sehr kreativ, empathisch, gewissenhaft, aber auch stressanfälliger. Der Selbsttest hilft dir, das Persönlichkeitsmerkmal zu erkennen und dich besser vor Burnout zu schützen.
Vision schreiben

In 7 Schritten zur motivierenden Vision – mit dieser Anleitung klappt‘s

Herausfinden, wo du in ein paar Jahren stehen willst, Ziele im Alltag leichter verfolgen: Dabei hilft eine Vision! Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt dir ein Text, der wirklich motiviert.
Hochsensitive Führungskräfte
Hochsensitive Führungskräfte

Hochsensitiv? Dann sollten Sie diese fünf Herausforderungen nicht ignorieren

Etwa 30 Prozent aller Unternehmer und Unternehmerinnen sind hochsensitiv. Wer das Persönlichkeitsmerkmal im Alltag mitdenkt, kann von Stärken profitieren und die Gefahr mindern, auszubrennen.
Selbsttest zu Kommunikationsfehlern

Wie du Schwächen in deiner Kommunikation aufspürst

Fühlst du dich von deinen Mitarbeitern oft missverstanden? Womöglich sind vermeidbare Kommunikationsfehler die Ursache. Dieser Selbsttest hilft dir, sie aufzuspüren.
Ein Konstrukt aus drei Kugeln, auf denen Flächen balancieren
Persönliches Wachstum

Diese 3 Schritte helfen, als Führungskraft jeden Tag besser zu werden

Führungskräfte sind ständig in Situationen, an denen sie wachsen könnten. Der Leadership-Experte John C. Maxwell erklärt, warum die Chancen zu oft ungenutzt verstreichen – und wie es besser geht.  
Ein Stapel Bücher: Diese Buchempfehlungen bringen Sie weiter
Buchempfehlungen

6 Bücher, die Sie und Ihr Unternehmen voranbringen

Welche Bücher haben Ihr Unternehmen verändert? Hier sind sechs Buchempfehlungen aus der impulse-Leserschaft zu den Themen Strategie und Selbstmangement.
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Weihnachten umdenken: Schenken, was wirklich hilft
Weihnachten umdenken: Schenken, was wirklich hilft
Mit einer Unternehmensspende an Ärzte ohne Grenzen unterstützen Sie mit ihrer Firma unabhängige medizinische Nothilfe.
Hier lesen
Smart Work

Arbeite ich hart – oder smart?

Wenn die Aufgabenliste immer länger wird, haben viele Unternehmer eine schnelle Lösung parat: Sie arbeiten einfach länger. Doch natürlich stößt diese Lösung an Grenzen. Was ist die Alternative?
Handformel
Handformel

Mit dieser simplen Technik ziehen Sie Wochenbilanz

Wie war diese Arbeitswoche eigentlich für mich? Die Handformel hilft Ihnen, diese Frage zu beantworten: Mit ihr können Sie sich Erfolge vor Augen führen und Schieflagen rechtzeitig erkennen.
Erwartungen an Führungskräfte

Wie halte ich den Druck aus?

Die Anforderungen an Führungskräfte sind enorm gestiegen. Wie geht man als Chef oder Chefin mit dieser Erwartungshaltung um?
Optimierungswahn

Wann bin ich gut genug?

„Du kannst alles schaffen, wenn du nur hart genug arbeitest.“ Dieser Satz soll motivieren. Doch er ist auch gemein. Und gefährlich.
Notizbuch-Visionen
Unternehmensvision erarbeiten

„Es geht um die Frage: Wie will ich mein Leben leben?“

Was ist mir wirklich wichtig? Wo sehe ich mich in fünf Jahren? impulse-Blogger Sven Franzen erarbeitet gerade seine Unternehmensvision. Kein leichter Weg – den er trotzdem jedem Unternehmer empfiehlt.
Burn-out erkennen

Dieser Selbsttest zeigt, wie ausgebrannt du bist

Wer dauerhaft unter Stress steht, droht auszubrennen. Dieser Selbsttest hilft dir einzuschätzen, wie belastet du aktuell bist – und wie nah du bereits am Burn-out-Syndrom stehst.
Sich überflüssig machen

Wer kann meinen Stuhl einnehmen?

Unabdingbar zu sein (und nichts dagegen zu tun), ist vielleicht einer der fatalsten Fehler, die man als Führungskraft machen kann. Doch wer loslässt, kann Freiheit gewinnen.
Durch Fragen lernen
Durch Fragen lernen

Diese Fragen helfen Ihnen, ein Top-Unternehmer zu werden

Wie wird man von einem guten Unternehmer zu einem exzellenten? Mit Ideen und Inspiration. Sprechen Sie mit anderen Chefs über deren beste Strategien – und stellen Sie diese 16 Fragen.
Falsche Selbstwahrnehmung

Habe ich einen blinden Fleck?

Ich habe eine unsympathische Angewohnheit, von der ich lange selbst nichts wusste. Wie kann einem das Unbewusste bewusst werden?
Den wahren Charakter einer Person hinter ihrer Maske sehen - das gelingt Menschenkennern besser als anderen. Zum Glück kann man die eigene Menschenkenntnis trainieren.
Menschenkenntnis

Wie kann ich andere besser einschätzen?

Chefs brauchen eine gute Menschenkenntnis, schließlich müssen sie ein Team führen. Aber wie erkennt man, ob die eigenen Einschätzungen über andere auch stimmen?
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Geschäftsreisen effektiv planen
Geschäftsreisen effektiv planen
Wer Buchung, Mobilität, Absicherung und Abrechnung clever aufeinander abstimmt, schafft mehr Raum für das eigentliche Ziel der Reise.
Hier lesen
Terry-Borton-Modell

Wie Sie mit dem einfachsten Selbstreflexions-Modell ein besserer Chef werden

Wie oft halten Sie inne und überdenken Ihr eigenes Verhalten? Diese einfache Methode hilft Ihnen in drei Schritten, sich selbst besser kennenzulernen und eine bessere Führungskraft zu werden.
Introversion

Introvertiert oder extrovertiert? Dieser Selbsttest zeigt es dir

Introvertierte und extrovertierte Menschen haben unterschiedliche Stärken, die sie zu erfolgreichen Führungskräften machen. Mit diesem Test findest du heraus, zu welcher Gruppe du gehörst.
Morgenseiten

Diese Morgenroutine sorgt für klaren Verstand und bessere Ideen

Mehr Fokus, Gelassenheit und Kreativität – all das verspricht eine simple Morgenroutine: die Morgenseiten. Was steckt dahinter? Und wie lässt sich das Beste aus der Technik rausholen?
Verhandlungsziele

Diese 3 Fragen sollten Sie sich vor jeder Verhandlung stellen

Wer Verhandlungsziele nicht glasklar vor Augen hat, wird schnell abgezockt. Stellen Sie sich deshalb vor jeder Verhandlung drei Fragen – damit Sie wissen, was Sie erreichen wollen.
Resilienz trainieren

Stress und Krisen besser meistern – mit dieser einfachen Methode gelingt es

Manchen Menschen können selbst die größten Krisen wenig anhaben – sie sind besonders resilient. Die gute Nachricht: Jeder kann seine Resilienz stärken. Mit dieser Übung.
Selbstreflexion durch Fragen

So stellen Sie sich Fragen, die Sie wirklich weiterbringen

Nur wer sich selbst, seine Entscheidungen und Werte hinterfragt, kann langfristig erfolgreich sein. Welche Fragen dabei helfen und was die Selbstreflexion noch fördert.
Selbstführung

Wie Sie innere Einflüsterer stoppen

„Mach es noch besser!“, „Sei noch schneller!“, „Kümmere dich um alles!“ – kennen Sie solche inneren Stimmen? Psychologen nennen sie Antreiber. Wie man sie unter Kontrolle bringt.
Poster "Überlebenskit für Unternehmer"

12 Werte und Fähigkeiten, auf die es im Unternehmertum ankommt

Was du beherzigen solltest, damit dein Unternehmen viele Jahrzehnte überlebt: Unser Poster fasst die wichtigsten 12 Werte und Fähigkeiten für erfolgreiches Unternehmertum in Merksätzen kompakt zusammen.
Persönliche Werte

Erkenne, was dir wirklich wichtig ist – mit diesen Arbeitsblättern

Wer seine persönlichen Werte kennt, versteht das eigene Handeln besser und trifft klügere Entscheidungen. Das Arbeitsmaterial hilft dir dabei, deine Werte herauszufinden.
Wochenbilanz

10 Fragen für deine persönliche Weiterentwicklung

Erfolgreicher und zufriedener werden? Dafür musst du nicht gleich dein Leben umkrempeln. Es reicht zum Start, die vergangene Woche strukturiert Revue passieren zu lassen – mit diesem Fragebogen.
Unternehmensnachfolge vorbereiten

Diese Fragen solltest du vor der Firmenübergabe für dich klären

Du willst aus deiner Firma aussteigen? Dieser Fragebogen hilft dir, über deine Gedanken und Gefühle dazu klarzuwerden. So kannst du die Firma leichter loslassen und in eine neue Lebensphase starten.
Wertebasierte Entscheidungen

Innere Konflikte lösen mithilfe von Werten

Unternehmer Claas Curland kam durch die Coronakrise in eine Zwickmühle: Sollte er Arbeitsplätze retten oder unabhängig von Banken bleiben? Seine Werte halfen ihm, eine Entscheidung zu treffen.
Werteanalyse

Wie Sie in 3 Stunden Ihre Werte ermitteln

Verantwortung, Mut oder Fairness – wer seine Werte kennt und danach handelt, trifft klügere Entscheidungen für sich und sein Unternehmen. Mit diesen zwei Methoden finden Sie schnell Ihre Werte heraus.
Firmenübergabe vorbereiten

Diese Fragen sollten Sie sich vor einer Firmenübergabe stellen

Eine Firma zu übergeben ist nicht nur ein Mammutprojekt – für den bisherigen Inhaber ist es oft auch ein Abschied, der schwerfällt. Diese Fragen machen es leichter, die Firma loszulassen.
Selbstreflexion am Jahresende

Warum sich ein Innehalten am Jahresende lohnt

Zum Jahresende kommt eine Sache bei Chefs oft zu kurz: über den Betrieb und sich selbst zu reflektieren. Dabei gibt es bei so einem Jahresrückblick viel zu gewinnen. 8 Tipps, die Sie im nächsten Jahr weiterbringen.
Selbstreflexion für Führungskräfte

Sie wollen als Chef besser werden? Stellen Sie sich jede Woche diese 15 Fragen

Wer nicht reflektiert, kommt nie raus aus dem Hamsterrad. Überprüfen Sie Ihr Tun und entwickeln Sie sich weiter.