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Augen entspannen
5 schnelle Übungen für entspannte Augen
Wer viel am Bildschirm arbeitet, kennt das Problem: trockene und müde Augen. Mit diesen Übungen entspannen Sie Ihre Augen – überall und in nur fünf Minuten. von Myriam Apke
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Übersicht im Posteingang
7 Tipps für mehr Ordnung in Ihrer E-Mail-Ablage
„Sie haben 842 ungelesene Mails“: Der Posteingang kann einen wahnsinnig machen. So behalten Sie die Übersicht. Ein Gastbeitrag von Jürgen Kurz
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Umgang mit Stress
8 Strategien, mit denen erfolgreiche Menschen gelassen bleiben
Unter Druck stehen und trotzdem 100 Prozent geben? Das ist für erfolgreiche Menschen kein Problem. Diese acht Strategien für einen klugen Umgang mit Stress sollten Sie sich von ihnen abschauen. von Gesche Peters
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Pausengestaltung
Die perfekte Pause
Gehören auch Sie zu denen, die einfach keine Zeit für Pausen haben? Dann sollten Sie JETZT umdenken. Denn Pausen steigern unsere Produktivität enorm. Diese Tipps helfen, endlich Zeit für Pausen zu finden - und sie sinnvoll zu nutzen. von Larissa Rehbock
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Pareto-Prinzip
Mit weniger Aufwand mehr erreichen – so funktioniert’s!
Mit dem Pareto-Prinzip können Sie Effizienzkiller in Ihrem Unternehmen aufspüren. Unsere Experten erklären, wie's geht, was 80/20 damit zu tun hat – und in welche Falle Sie nicht tappen sollten. von Britta Hesener
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Mit Kritik umgehen
So reagieren Sie souverän auf Kritik
Kritik trifft einen manchmal hart und unerwartet. Sie kann verärgern oder Angst machen. Mehr Gelassenheit wäre toll. So halten Sie den Kopf oben und den Puls unten. von Verena Bast
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Zeitmanagement mit Kalender
So behalten Sie Ihren Kalender im Griff
Vor lauter Meetings, Telefonaten und anderen Aufgaben kann es schon mal schwer fallen, die Kontrolle über den eigenen Kalender zu behalten. Mit diesen Tipps gelingt es leichter. von Antonia Götsch
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Mindmap erstellen
Zu viele lose Ideen? So bringen Sie Struktur rein
Gute Ideen haben viele. Aber wie wird aus dem Wust im Kopf ein konkreter Plan? Die Mindmapping-Technik macht diese Aufgabe leichter - so funktioniert sie. Von Larissa Rehbock und Angelika Unger
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Unternehmerisches Selbstverständnis
Was Sie ändern müssen, wenn Ihre Firma wächst
Ihr Unternehmen wächst? Sehr gut! Doch dann wird es auch höchste Zeit für Sie, Ihr unternehmerisches Selbstverständnis zu überdenken. Diese beiden Fragen helfen Ihnen dabei. von Antonia Götsch
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WOOP
Mit dieser kostenlosen Methode erreichen Sie Ihre Ziele
Die WOOP-Methode hilft, Prioritäten zu setzen und Ziele zu erreichen - mithilfe der simplen Erfolgsformel: positiv denken + innere Hürden visualisieren. So funktioniert's. von Dorothée Schmid
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